海南市で肩こりや腰痛にお悩みならネット割引ありの山本整体院へ。お子様連れの方も歓迎いたします！

寝違えによる痛みにお悩みではありませんか

• 朝起きてから急に首が動かなくなり痛みも出てきてつらい
• 首を動かす角度によって激痛が走る
• 洗顔、洗髪、うがいをする時首が痛い
• 首を動かそうとすると、背中や肩の筋肉も痛い
• 時間とともに痛みはなくなってきたが、首の違和感が取れない

朝起きた時、前日にはなかった痛みが首や背中に生じる寝違え。ひどい場合、首が動かせないほど強い痛みがあり、洗顔や着替えなどの日常的な動作も一苦労します。数日〜1週間程度、痛みに耐えながらの生活を強いられることも珍しくありません。

また、痛みがなくなっても違和感が取れず、首を回す、ひねるなどの動作で引っかかりを感じるようになってしまうこともあります。寝違えの痛みを早く改善し、さらに後遺症を残さないようにするためには、山本整体院での施術がおすすめです。

当院では、身体に優しい施術で寝違えの痛みを和らげ、さらに寝違えを再発させない健康的な身体づくりのサポートをしています。

寝違えを改善するため、身体に負担のない優しい施術を行います

寝違え発症直後の患部は、炎症が起きている状態です。そのため、山本整体院では炎症が起きている箇所には触れることなくその周辺の緊張している筋肉をほぐしていくことで、痛みを緩和していきます。寝違えの痛みは、早期に炎症症状を抑えることで、早く解消することが可能です。ちなみに、寝違えてから3日程度は炎症が続いているため、温めるなどの対処はしてはいけません。

炎症症状がおさまってきたところで、次に寝違えの根本原因を解消するため、背骨と骨盤矯正を行います。仰向けやうつ伏せの状態で身体を優しく揺らすことで、背骨と骨盤を正しい状態に整えていきます。痛みはまったくありませんので、整体院や接骨院などで施術を受けるのが初めてという方でも安心しておまかせください。

また当院では、自宅でできるストレッチや体操など、ボディケアのアドバイスも行っています。施術と合わせて取り入れていただくことで、回復をさらに早めることができます。

患者様一人ひとりの状態にあわせて施術の計画を立て、それに従って進めていくため再発を防ぎ、痛みのない状態を持続させることが可能です。さらに、寝違えの症状が改善した後も継続して通っていただくことで、慢性的な首や肩の凝りからも解放されます。

施術を受けた患者様からは、「朝起きると首だけでなく背中のあたりまで痛みがあったが、施術を受けたら楽になった」「痛みで息をするのもつらかったが、呼吸が自然にできるようになった」などの声をいただいています。

寝違えが起きる原因について

寝違えは、不自然な姿勢で寝ていたことによって起こります。不自然な寝方をしていたことで、首から肩につながる筋肉にストレスが加わり、炎症状態に。目が覚めて身体を動かそうとすると、その炎症による痛みを感じるというわけです。

実は、首や肩に慢性的な凝りがある人は、普段から首から肩につながる筋肉が緊張状態にあるため、寝違えを起こしやすいという特徴があります。つい猫背の姿勢でデスクワークをしてしまうという人は特に注意が必要ですね。

首や肩の凝りは、普段の身体の使い方や悪い姿勢によって背骨や骨盤に歪みが生じることで引き起こされます。つまり、根本原因である背骨や骨盤の歪みを取り除くことが身体の健康を維持するには必要不可欠ということです。

寝違えの解消は、海南市にある山本整体院におまかせください

山本整体院は、海南市で口コミ件数がNO.1の整体院です。腰痛、膝痛、交通事故による怪我など、全身のお悩みに対応可能です。整形外科のリハビリ室長の経験があり、これまで4万人以上の施術実績を持つ整体師が、症状の早期改善を目指して施術を行います。

寝違えの症状を改善することで、痛みを気にすることなく、快適に日常生活を過ごすことができるようになります。さらに当院では身体の歪み矯正も行うため、慢性的な首こりや肩こりも改善。寝違えをきっかけに姿勢にも気をつけるようになり、これまでよりも健康的な生活を心がけるようになります。

痛みをいますぐどうにかしたい、寝違えを再発させない身体づくりがしたいという方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

寝違えが改善した患者様の声・口コミ